Конференция «DREAMCATCHER»

Мир есть непостижимая тайна. Являясь частью мира, человек также есть непостижимая тайна. Следовательно познавая себя, человек познает мир. Однако каков мир на самом деле, человек до конца знать не может. И единственное, что он может знать наверняка, что есть он, и есть еще что-то кроме него. Поэтому, по-настоящему он может заниматься только собой, через самопознание идти к постижению Тайны.
Без исключения все Эзотерические Учения считают основной своей частью Самопознание. Для этого существует множество медитативных практик самонаблюдения, выслеживания самого себя. На примере йоги можно заметить, что в разделе Ниямы существует "Свадхьяна", которая занимает 90% вообще всей Йоги. Свадхьяна буквально может быть переведена как созерцание самого себя, своей сущности или "сущего" т.е. вечного в себе. Необходимым инструментом в самопознании является осознанность, т.е. постоянное присутствие в настоящем, непрестанное бодрствование, нахождение "здесь и сейчас", отсутствие мечтаний о прошлом и будущем, отказ от составления проектов, которые не требуются в настоящий момент.
Так же необходимо отслеживать свои привычки, мимолетные реакции, наблюдать за телом, эмоциями, умом, за попыткой какой-то малой части Тоналя, завладеть всем сознанием.
Для лучшего понимания себя предлагаем вести дневник самонаблюдений, отслеживать все те жизненные условия, которые заставляют нас развиваться, реагировать на что-то по-новому и высвечивают новые грани самих себя, приводят к открытиям. Делимся опытом.

Заметила, что самопознание останавливается без живого интереса человека к себе и окружающему его миру. Без заинтересованного присутствия практики становятся просто набором действий, а практикующий перестает "охотиться за собой".