Дневник сновидений

Практика «дневник сновидений» заключается в том, чтобы отследить последовательность сновидений, жизненные обстоятельства, которые приводят к сновидениям, жизненные обстоятельства, на которые указывают сновидения, выводы из сновидений (с чем человеку надо работать).